Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
09:00 |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Beata Sawalisch FITNESS |
50 min
FULL BODY WORKOUT Anna Tobolewska FITNESS |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Beata Sawalisch FITNESS |
50 min
TRENING OBWODOWY Anna Tobolewska FITNESS |
50 min
FULL BODY WORKOUT Karolina Paradowska FITNESS |
||
10:00 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Beata Sawalisch FITNESS |
50 min
AKTYWNY SENIOR Anna Tobolewska FITNESS |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Beata Sawalisch FITNESS |
50 min
AKTYWNY SENIOR Anna Tobolewska FITNESS |
45 min
LES MILLS BODYPUMP® Dorota Badtke-Boruta FITNESS |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Karolina Paradowska FITNESS |
|
11:00 |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Beata Sawalisch FITNESS |
50 min
PILATES Dorota Badtke-Boruta FITNESS |
90 min
JOGA Irmina Ziółkowska FITNESS |
||||
16:00 |
50 min
TRENING OBWODOWY Sylwia Chodur FITNESS |
50 min
TRENING OBWODOWY Sylwia Chodur FITNESS |
|||||
17:00 |
50 min
FULL BODY WORKOUT Aleksandra Wojtyś FITNESS |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Aleksandra Czechowska FITNESS |
50 min
STRETCHING Sylwia Chodur FITNESS |
50 min
PILATES Dorota Badtke-Boruta FITNESS |
50 min
KALISTENIKA Bartosz Jaszczak FUNKCJONALNA |
50 min
SALSATION® Anna Makowska FITNESS |
|
18:00 |
45 min
LES MILLS BODYCOMBAT® Aleksandra Wojtyś FITNESS |
50 min
FULL BODY WORKOUT Aleksandra Czechowska FITNESS |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Anna Tobolewska FITNESS |
50 min
KETTLEBELLS Aleksandra Wojtyś FUNKCJONALNA |
50 min
FULL BODY WORKOUT Karolina Paradowska FITNESS |
||
45 min
LES MILLS BODYPUMP® Dorota Badtke-Boruta FITNESS |
50 min
KALISTENIKA Bartosz Jaszczak FUNKCJONALNA |
||||||
19:00 |
50 min
KALISTENIKA Bartosz Jaszczak FUNKCJONALNA |
50 min
PŁASKI BRZUCH Anna Tobolewska FITNESS |
50 min
ROWERY Bartosz Dąbrowski ROWEROWA |
30 min
MOBILITY Aleksandra Wojtyś FITNESS |
50 min
BRZUCH UDA POŚLADKI Karolina Paradowska FITNESS |
||
45 min
LES MILLS BODYPUMP® Dorota Badtke-Boruta FITNESS |
60 min
TRENING CROSS Aleksandra Czechowska FUNKCJONALNA |
50 min
SALSATION® Anna Makowska FITNESS |
60 min
TRENING CROSS Aleksandra Czechowska FUNKCJONALNA |
||||
19:30 |
50 min
ROWERY Bartosz Dąbrowski ROWEROWA |
60 min
TRENING CROSS Aleksandra Czechowska FUNKCJONALNA |
50 min
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Aleksandra Wojtyś FITNESS |
||||
20:00 |
60 min
JOGA Irmina Ziółkowska FITNESS |
50 min
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI Anna Tobolewska FITNESS |
60 min
JOGA Irmina Ziółkowska FITNESS |
50 min
ZDROWY KRĘGOSŁUP Karolina Paradowska FITNESS |